פנקייק שיבולת שועל משגע 🥞🥞🥞

אוהבת פנקיקיים כמוני??? גם פנקייק יכול להיות הרבה יותר מזין ומיטיב עם הגוף שלנו ולהיכנס למטבח שלי. כל מה שצריך

סלט ירקות הגינה שלי🍅🌽🥒

לחיות בגליל קרוב לאדמה מחוברת לטבע מביא איתו הרבה מחשבות. חיבור לגינה ולעונה, לחיים ולבריאות. לבחירות שלנו. חלק מהדבר זה

סלט בהשראה מקסיקנית🌶🌽🌶

“איך שיר נולד? כמו הצחוק זה מתחיל מבפנים ומתגלגל החוצה…” בדיוק ככה נולד מתכון… מתחיל מבפנים ומתגלגל החוצה… ואז אנשים

הגרנולה הסודית שלי 🌰🍯🌰

את הבוקר הזה התחלתי  עם חשק עז…להכין גרנולה…פשוט כי בא לי. אבל יש מיליון מטלות שמחכות לי ודברים שחייבת לעשות!!! אבל

ממתק פצפוצי אורז 🍭🍬🍭

במקפיא אצלי תמיד יש משהו מתוק מוכנה תמיד לקבל אורחים ככה זה אצל פולניות.. ואחד המתוקים שכ-ו-ל-ם אוהבים ממתק פצפוצי

כרוב כבוש פרוביוטי

כרוב ענק גדל  בגינה שלי. וזה בול הזמן המתאים להכין כרוב כבוש פרוביוטי. ולמה להכין כרוב פרוביוטי? כי הכרוב הכבוש מכיל

מרק שורשים ועדשים של חורף

גשם בחוץ…מבול האש בקמין דולקת אני יכולה לשבת שעות לבהות בלהבות קערת מרק חורפי וסמיך אושר גדול! בול מתאים למרק

השראה מאתיופיה – קרקרים מקמח טף

באתיופיה התאהבתי בהמון דברים… בטבע, באנשים, בצבעים…באוכל…ובקמח טף. הוא גם טעים…וגם בריא…וגם ללא גלוטן…גם וגם וגם…בול עלי! הטף הוא סוג

כמה מלבב לביבות חוביזה

כמה מלבב ומשמח לבבות לצאת ללקט חוביזות. חוביזות אוהבות אדם…וצומחת אפילו בעיר, בגינה מתחת לבית…בשדה קרוב…או בטבע. אפשר למצוא את

פסטת אורז נהדרת 🍜🍜🍜

אושר גדול 🎈🎈🎈 חזרתי משבוע בסיני ואחרי כל כך הרבה פיתות בדואיות מרגיש לי ששבוע בלי קמח יעשה לי טוב פסטת