גליל תמרים הכי פשוט הכי טעים

הכי אני אוהבת פשוט כמה פשוט ככה טעים גליל תמרים מושלם בכלום עבודה! אצלי במקרר תמיד תמצאו אותו… מה צריך

אורז תאילנדי וירקות

חזרתי מתאילנד באטרף על אוכל תאילנדי… נשאר לכם אורז מאתמול ואתם לא יודעים מה לעשות איתו? אורז תאילנדי…ברור… אורז תאילנדי

ה…ה…קרקרים…ועוד בלי קמח…

מעדיפה לאכול מזון כמה שיותר קרוב לצורתו הטבעית וכמה שפחות מעובד. ה…ה…קרקרים האלו …מכינים אותם מזרעים וגרעינים ודגנים בצורתם הטבעית…מלא חלבון

נשנוש בריא יאמי – מקלות כוסמין

מאז ומתמיד אני אוספת מתכונים…יש לי גזרי עיתונים עתיקים…פינות ממפיות חובקות עולם…פתקים בכל הגדלים…תמיד שמחה לגלות מתכונים חדשים. והנה גיליתי

לבשל בריא זה פיצת כוסמין עם תרד מהגינה

תרד תמיד מזכיר לי פופאי. ופופאי מת על תרד. ואז הוא נהייה חזק כזה ומנצח את כולם. ולי יש  עכשיו תרד

מתוק ולבן ורגוע ופשוט וצנוע ורענן…וטעיםםםםם לשבועות…ולא תמים בכלל…

שבועות זה חג  לבן. איזה יופי של צבע! מלא אסוציאציות: טוהר, תמימות, קדושה, רוגע, פשטות, הארה, נקיון, מרפא, שלווה, צניעות, כלות,

קינואה צבעונית וחגיגית עם בצל מקורמל, פטריות ושקדים ברוטב לימוני

האמת…אין לי עניין מיוחד עם החגים. פחות מתחברת. בטח לאוכל…(מלבד אוזני המן…משוגעת עליהם) וככה נולדה מסורת שכזו שנה אחת מארחת

סלט שומר מהגינה – לחובבי הג'אנר

אם אתם מחובבי השומר…כמוני…ממש…אבל ממש תאהבו את הסלט המרענן, הקליל, הריחני, הפריך,הצבעוני, הטרי, הטעים והשמח הזה. נקטף הבוקר מגינתי הצנועה…אין

הלחמניות הכי שוות בעיר – לבשל בריא (ועוד בלי גלוטן…)

אוהבת להרגיש את חילופי העונות. להקשיב לטבע בכל המובנים שלו. מתחלפת עונה…מתחלפת ארוחת הבוקר שלי…לבשל בריא זה כיף! חזרתי ללחמניות

סוד הפסטו המושלם- ולמה זה בריא לנו?

אתם בטח אומרים לעצמכם: "פסטו…אה…מכירים…מה כבר יש לחדש פה?" אז דוקא יש. לאחרונה גיליתי בעצמי את סוד הפסטו המושלם. אז