• 054-7467071
Facebook-f Instagram Youtube
  • בית
  • סיור ברג’ר
  • סיורים קולינריים
  • סדנאות
  • עליי
  • עליי במדיה
  • מתכונים
  • דברו איתי
תפריט
  • בית
  • סיור ברג’ר
  • סיורים קולינריים
  • סדנאות
  • עליי
  • עליי במדיה
  • מתכונים
  • דברו איתי
פאלק (פניר) טופו
ראשי ♥ מתכונים לסתיו ♥ פאלק (פניר) טופו

לפני…

img_5533

אחרי…

img_5543איך שראיתי הבוקר כמה תרד צמח לו בגינה שלי ישר בא לי פאלק פניר…אה…פאלק טופו.

מתכון:

300 גרם תרד טרי, שטוף, חלוט במיים רותחים וישר למי קרח ככה ישאר הצבע הירוק המהמם!

חתיכת צ'ילי לפי כמה שאוהבים חריף

1 שן שום חתוכה גס

1 כף ג'ינג'ר חתוך גס

כל זה לבלנדר למחית חלקה

לרוטב:

1 בצל בינוני קצוץ קטן

1 עגבנייה בינונית קצוצה קטן

3 שיני שום קצוצות

1/2 כפית זרעי כמון

1/2 כפית כורכום

1 עלה דפנה

1/4 כפית גרם מאסלה

200 גרם טופו חתוך לקוביות

1/3 כוס מיים (אפשר מהחליטה של התרד)

מלח

2 כפות שמן

במחבת: לחמם שמן ולהוסיף זרעי כמון עד שמתפצפץ ואז להוסיף עלה דפנה. לערבב לרגע ולהוסיף בצל קצוץ עד הזהבה. להוסיף שום ולערבב 1 דקה. להוסיף עגבנייה ולערבב עד שמתרככת. להוסיף כורכום ולערבב היטב. להוסיף קוביות טופו ולערבב 2 דקות. להוסיף מחית תרד ו1/3 כוס מיים (אפשר ממי החליטה של התרד).  להוסיף גרם מאסלה ומלח ולבשל 5 דקות (אם סמיך מדי להוסיף עוד מעט מיים).

 

  • הדפסה
פורסם ב: חורף, כל המתכונים, סתיו, צהריים
« הקודם
הבא »
פוסטים אחרונים
  • עוגת שכבות טבעונית מלאת סטייל ???
  • גלאט תפוחים חגיגי???
  • פוקצ'ת אהבה כוסמין ענבים ונענע???
  • כנאפה של קיץ מהגינה?
  • מרק ברוקולי בשתי דקות???
  • סלט של חורף
  • בורקס תרד צבעוני ושמח ? ? ?
  • טופו כרשה ובוטנים מתכון מזיכרון ???
  • מאפה עדשים נפלא ממש
  • פסטת אורז מתכון בזק לקיץ☀️☀️☀️
יצירת קשר

אילת שנהב
קיבוץ שדה נחמיה
טל. 054-7467071
מייל. ayellet.shenhav@gmail.com
פייסבוק

לתקנון האתר

חיפוש באתר
site by dn-design | כל הזכויות שמורות לאילת שנהב ®2018
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן