אני רוצה להזמין אותך ליום שוק יוגה. יום שבו אנחנו בורחים מהמולת היום יום, יום של חיבור לגוף, חיבור לטעמים גליליים, חיבור ליצירתיות ולאיכות חיים.

  • להתחיל את היום בתרגול יוגה משותף

  • להרגיש נפלא

  • לגלות מקומות קסומים בגליל

  • להתמלא אנרגיות נפלאות ולקחת אותן הביתה

 

אז מה יהיה לנו ביום המשגע הזה – יום שוק ויוגה?


  • נפגש בשעה 09:00 בקיבוץ שדה נחמיה
  • נתחיל בתרגול בוקר עדין של יוגה שמתאים לכולם, שימלא אותנו אנרגיות נפלאות. 
  • נלך אלי למטבח לארוחת בוקר צבעונית ובריאה – מבטיחה שלאחריה תרגישו נפלא!
  • ניסע בנוף גלילי משגע לטעימות יין בליווי גבינות עיזים שמיוצרים ביקב מיוחד במינו.
  • נתארח במאפיית לחמי בריאות מכוסמין (היחידה בארץ), נריח, נטעם ונלמד הכל על כוסמין.
  • נבקר, נריח ונתמרח בסבונים טבעיים שמיוצרים באהבה.
  • נכיר איש זיתים מיוחד במינו בפינת חמד מהממת ונלמד על עולם השמן והזית.
  • נמלא את הסל מכל טוב הגליל.

החלטתם שבא לכם להירשם או עדיין מתלבטים? השאירו פרטים ואחזור אליכם >>


מה בתפריט לארוחת הבוקר?


עם סיום התרגול בסביבות השעה 10:30 נלך  לביתי שנמצא בקיבוץ שם יחכה לנו שולחן ערוך ומוכן עם ארוחת בוקר צבעונית ובריאה – שבישלתי בשבילכם מכל הטוב שבגינה ובעונה:

  • לחמי מחמצת בריאים שאפיתי בשבילכם הבוקר.
  • מגוון של ממרחים מפתיעים בהתאם לעונה.
  •  אנטיפסטי ירקות מושלם וצבעוני.
  • מאפים חמימים שיצאו מהתנור לכבודכם.
  • שקשוקה ירוקה ממנגולד ותרד מהגינה שלי.
  • קרפצ’יו סלק ואגוזים.
  • סלט בורגול צבעוני.
  • סלט ירוקים הכי טרי שיש.
  • גרנולה ביתית ויוגורט עיזים.
    * הארוחה צמחונית ומתאימה גם לטבעונים

איפה ומתי נפגשים?


נפגשים בשעה 09:00 במועדון שבקיבוץ שדה נחמיה, שם נתחיל את היום הנפלא שלנו בשעה של תרגול יוגה משותף.
משם נלך ברגל לביתי בקיבוץ שנמצא מרחק כמה דקות הליכה מהמועדון.
לאחר ארוחת הבוקר שלנו נמשיך ברכבים בנסיעה בדרך גלילית יפיפיה בהרי הגליל, שתארך כשלושים דקות, לביקור במקומות הקסומים שמחכים לנו.
בסביבות השעה 14:00 נרד חזרה לעמק, בנסיעה של כמחצית השעה, לאיש הזיתים.
היום מסתיים בסביבות השעה 15:30-16:00 בסיכום, חיבוקים ופרידה.
מבטיחה לכם שאת כל האנרגיות שימלאו אתכם ביום המיוחד הזה תיקחו איתכם חזרה הביתה.


כמה עולה?


יום שוק ויוגה עולה 380 ש”ח* למשתתף וכולל:
  • תרגול יוגה של שעה עם מורה יוגה מוסמך.
  • ארוחת בוקר מלאה, טעימה ובריאה שאני בישלתי.
  • טעימות לחמים, גבינות עיזים, יין, שמן, טחינה ועוד.
  • אין צורך להביא איתכם כלום מלבד תאבון וכסף מזומן במידה ותרצו למלא את הסל במקומות שנבקר. 

החלטתם שבא לכם להירשם או עדיין מתלבטים? השאירו פרטים ואחזור אליכם >>

למי זה מתאים?


יום שוק ויוגה מתאים לכל מי שרוצה לצאת קצת מהשגרה.
למי שאוהב לתרגל יוגה ולמי שמעוניין לטעום מהעולם הזה.
למי שמחפש יום של שקט וחיבור.
למי שאוהבים אוכל בריא.
שמעריכים יין טוב ושמן זית איכותי.
שרוצים לגלות מקומות חדשים בגליל.
שמחפשים יום מיוחד שימלא אותם שמחה.
אפשר לבוא לבד או עם חברים.
משפחה או קבוצה
יום כיף. יום חברות. מסיבת רווקות.
יום הולדת או יום נישואין.
יום גיבוש בעבודה.

על מה נדבר?


ביום שוק ויוגה נדבר על כל כך הרבה דברים:

על יוגה, איחוד, איזון ובריאות.

על איורוודה – רפואה מסורתית מהודו שנולדה יחד עם עולמות היוגה.

על הקשר בין יוגה ואיורוודה.

על אורח חיים בריא והכנסת שקט לחיים שלנו.

על תזונה מותאמת אישית על פי האיורוודה, סוגי טיפוסים ואיכויות המזון.

ועל תזונה לפי הרפואה האיורוודית.

היום מתאים ל-10-20 משתתפים, כאלו שמתרגלים יוגה וגם כאלו שממש לא…

ועוד דבר קטן…

אם תרצו להפוך את היום הזה לסופ”ש או למשהו ארוך יותר…
תדעו שאפשר לשלב לינה בצימרים באזור, סדנת בישול, סדנת ליקוט ובישול בטבע ועוד מלא רעיונות שאני יכולה לתת לכם.
תרגישו חופשי להתייעץ איתי – אני פה בשבילכם.

ואם עדיין לא הכרנו, אז זה הזמן!

נעים מאד, אני אילת שנהב….
בת 49, אמא ל-3 בני נוער, אוהבת בישול בריא, אוכל, נוף, טבע…ואת הגליל…
לגליל עברנו לפני כשבע שנים מהמרכז…בהחלטה של רגע…אבל עם חלום שנמשך הרבה שנים.
ומאז? מאז אני חיה את החלום שלי…מגדלת ירקות בגינה…מלקטת צמחי בר..מבשלת…אוכלת..ומארחת אצלי בבית.
מוזמנים להתארח אצלי ולטעום מהעולם הבריא שלי בגליל.
להתראות בקרוב
אילת
*ניתן לבטל את השתתפות בתנאי שהלקוח מודיע מראש (בטלפון או במייל ) עד 5 ימים ממועד התחלת אירוע.
במקרה של ביטול השתתפות, ניתן לקבל החזר כספי או לדחות את השתתפות למועד אחר על בסיס מקום פנוי (שובר השתתפות תקף לחצי שנה מיום ההזמנה).
במקרה של ביטול השתתפות באירוע ע”י הלקוח בפרק הזמן שבין 2-5 ימים לפני המועד יחויב הלקוח ב-50% מסכום ההרשמה המלא.
במקרה של ביטול השתתפות באירוע ע”י הלקוח בפרק זמן קטן מ-48 שעות לפני המועד יחויב הלקוח בסכום ההרשמה המלא.