הגרנולה הסודית שלי 🌰🍯🌰

את הבוקר הזה התחלתי  עם חשק עז…להכין גרנולה…פשוט כי בא לי. אבל יש מיליון מטלות שמחכות לי ודברים שחייבת לעשות!!! אבל

גליל תמרים הכי פשוט הכי טעים

הכי אני אוהבת פשוט כמה פשוט ככה טעים גליל תמרים מושלם בכלום עבודה! אצלי במקרר תמיד תמצאו אותו… מה צריך

מאפינס דלעת ואגוזים

דלעת במאפינס??? האמת למה לא? המתבגרת הפרטית: “כשאת אומרת לי מאפין דלעת זה עושה לי בחילה…אבל זה ממש…ממש… טעים”… אמרה,

ממרחים בריאים לסנדוויץ’

החופש נגמר…יה!!! אז זה הזמן להתארגן על ממרחים בריאים לסנדוויץ’. המוטו – להכין לבד ושיהיה ממש פשוט! כל מה שתכינו

ה…ה…קרקרים…ועוד בלי קמח…

מעדיפה לאכול מזון כמה שיותר קרוב לצורתו הטבעית וכמה שפחות מעובד. ה…ה…קרקרים האלו …מכינים אותם מזרעים וגרעינים ודגנים בצורתם הטבעית…מלא חלבון

נשנוש בריא יאמי – מקלות כוסמין

מאז ומתמיד אני אוספת מתכונים…יש לי גזרי עיתונים עתיקים…פינות ממפיות חובקות עולם…פתקים בכל הגדלים…תמיד שמחה לגלות מתכונים חדשים. והנה גיליתי

הלחמניות הכי שוות בעיר – לבשל בריא (ועוד בלי גלוטן…)

אוהבת להרגיש את חילופי העונות. להקשיב לטבע בכל המובנים שלו. מתחלפת עונה…מתחלפת ארוחת הבוקר שלי…לבשל בריא זה כיף! חזרתי ללחמניות

איזה יופי! רטטוי

אוהבת ירקות אוהבת ירקות מבושלים אוהבת רטטוי רטטוי עם אורז, רטטוי עם לחם, רטטוי לארוחת בוקר/צהריים/ערב טעים לי עם ה-כ-ל