מה בתפריט ארוחת הבוקר?
עם סיום התרגול בסביבות השעה 10:30 נלך לביתי שנמצא בקיבוץ.
יחכה לנו שולחן ערוך ומוכן עם ארוחת בוקר צבעונית ובריאה שבישלתי עבורכם מכל הטוב שבגינה ובעונה.
לחמי מחמצת בריאים שאפיתי בשבילכם הבוקר
מגוון של ממרחים מפתיעים בהתאם לעונה
אנטיפסטי ירקות מושלם וצבעוני
מאפים חמימים שיצאו מהתנור לכבודכם
שקשוקה ירוקה ממנגולד ותרד מהגינה שלי
קרפצ'יו סלק ואגוזים
סלט בורגול צבעוני
סלט ירוקים הכי טרי שיש
גרנולה ביתית ויוגורט עיזים
*הארוחה צמחונית ומתאימה גם לטבעונים.
החלטתם שבא לכם להירשם או עדיין מתלבטים? השאירו פרטים ואחזור אליכם >>
כמה עולה?
עלות יום שוק ויוגה 350 ש"ח למשתתף וכולל:
תרגול יוגה של שעה עם מורה יוגה מוסמך.
ארוחת בוקר מלאה, טעימה ובריאה שאני בישלתי.
טעימות לחמים, גבינות עיזים, יין, שמן, טחינה ועוד.
אין צורך להביא איתכם כלום מלבד תאבון וכסף מזומן במידה ותרצו למלא את הסל במקומות שנבקר.
החלטתם שבא לכם להירשם או עדיין מתלבטים? השאירו פרטים ואחזור אליכם >>
על מה נדבר?
ביום שוק ויוגה נדבר על כל כך הרבה דברים:
על יוגה, איחוד, איזון ובריאות.
על איורוודה – רפואה מסורתית מהודו שנולדה יחד עם עולמות היוגה.
על הקשר בין יוגה ואיורוודה.
על אורח חיים בריא והכנסת שקט לחיים שלנו.
על תזונה מותאמת אישית על פי האיורוודה, סוגי טיפוסים ואיכויות המזון.
ועל תזונה לפי הרפואה האיורוודית.
למי זה מתאים?
יום שוק ויוגה מתאים לכל מי שמבקשים לצאת מהשיגרה.
למי שאוהב לתרגל יוגה ולמי שמעוניין לטעום מעולם זה.
למי שמחפש יום של שקט וחיבור.
למי שאוהבים אוכל בריא.
שמעריכים יין טוב ושמן זית איכותי.
שרוצים לגלות מקומות חדשים בגליל.
שמחפשים יום מיוחד שימלא אותם שמחה.
אפשר לבוא לבד או עם חברים.
משפחה או קבוצה
יום כיף. יום חברות. מסיבת רווקות.
יום הולדת או יום נישואין.
יום גיבוש בעבודה.
היום מתאים ל- 10-20 משתתפים כאלו שמתרגלים יוגה וגם כאלו שממש לא…
ועוד דבר קטן…
אם תרצו להפוך את היום הזה לסופ"ש או למשהו ארוך יותר…
תדעו שאפשר לשלב לינה בצימרים באזור, סדנת בישול, סדנת ליקוט ובישול בטבע ועוד מלא רעיונות שאני יכולה לתת לכם.
תרגישו חופשי להתייעץ איתי – אני פה בשבילכם.
