פנקייק שיבולת שועל משגע 🥞🥞🥞

אוהבת פנקיקיים כמוני??? גם פנקייק יכול להיות הרבה יותר מזין ומיטיב עם הגוף שלנו ולהיכנס למטבח שלי. כל מה שצריך

סלט בהשראה מקסיקנית🌶🌽🌶

“איך שיר נולד? כמו הצחוק זה מתחיל מבפנים ומתגלגל החוצה…” בדיוק ככה נולד מתכון… מתחיל מבפנים ומתגלגל החוצה… ואז אנשים

הגרנולה הסודית שלי 🌰🍯🌰

את הבוקר הזה התחלתי  עם חשק עז…להכין גרנולה…פשוט כי בא לי. אבל יש מיליון מטלות שמחכות לי ודברים שחייבת לעשות!!! אבל

כרוב כבוש פרוביוטי

כרוב ענק גדל  בגינה שלי. וזה בול הזמן המתאים להכין כרוב כבוש פרוביוטי. ולמה להכין כרוב פרוביוטי? כי הכרוב הכבוש מכיל

השראה מאתיופיה – קרקרים מקמח טף

באתיופיה התאהבתי בהמון דברים… בטבע, באנשים, בצבעים…באוכל…ובקמח טף. הוא גם טעים…וגם בריא…וגם ללא גלוטן…גם וגם וגם…בול עלי! הטף הוא סוג

קציצות מש שילדים אוהבים

נכון שזה כיף להערים על הילדים לפעמים??? אני בכל אופן אוהבת… אז הקציצות האלו הן דרך מצויינת להכניס קיטניות לילדים

גליל תמרים הכי פשוט הכי טעים

הכי אני אוהבת פשוט כמה פשוט ככה טעים גליל תמרים מושלם בכלום עבודה! אצלי במקרר תמיד תמצאו אותו… מה צריך

אורז תאילנדי וירקות

חזרתי מתאילנד באטרף על אוכל תאילנדי… נשאר לכם אורז מאתמול ואתם לא יודעים מה לעשות איתו? אורז תאילנדי…ברור… אורז תאילנדי

ה…ה…קרקרים…ועוד בלי קמח…

מעדיפה לאכול מזון כמה שיותר קרוב לצורתו הטבעית וכמה שפחות מעובד. ה…ה…קרקרים האלו …מכינים אותם מזרעים וגרעינים ודגנים בצורתם הטבעית…מלא חלבון

נשנוש בריא יאמי – מקלות כוסמין

מאז ומתמיד אני אוספת מתכונים…יש לי גזרי עיתונים עתיקים…פינות ממפיות חובקות עולם…פתקים בכל הגדלים…תמיד שמחה לגלות מתכונים חדשים. והנה גיליתי